MODEL CASE

肩こり・首の痛み

慢性的な肩こりや首の痛みに悩まされている人がたくさんいます。
しかし多くの人たちは肩こりの間違った考え方を持っています。「筋肉が凝っているのが原因」「血管の循環が悪いのが原因」など。
このような勘違いをしている方は「肩がこっているからマッサージを受ける」「循環が悪いからストレッチ」「冷えているから○○体操」といったその場しのぎの方法を求めていまいます。はじめてのマッサージの時は軽い刺激で満足出来た。それを繰り返すうちにその刺激では満足出来ず、強い刺激を求める。またその刺激に慣れてさらに強い刺激に・・・気がついた時には、慢性的な肩こりに。
肩こりの正しい考え方は「肩の筋肉は凝っているのではなく、頭が前に倒れるのを支えてくれている」「肩が悪いのではなく、骨盤・背中に原因がある」「普段の姿勢（立ち方・座り方）の影響が大きい」。正しく理解出来れば、何をしたら良いのかも明確になります。
肩こりばかりを見ていると本当の原因は見つかりません。
本気で肩こりを改善したい方はやまだ鍼灸整骨院 王寺コンディションニングセンターにお越し下さい。
​​​​​​​あなたの本当の原因をお教えします。